Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 117.80g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лакоме Гречневые Хлопья, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Freshclub Куриное Филе. Dinner: Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Окей Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|