Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 68.86g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Вареное Яйцо, Janarat Имам Баялды, Картофель Отварной, Сырники с Рисовой Мукой, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|