|
Марафон продолжается. Результаты радуют 💪
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 73.58g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Родные Просторы Батончик К Чаю, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Абрикосы, Вкуснотеево Ряженка 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|