|
Ура
|
27.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 89.50g | Carbs: 48.06g.
Breakfast: Красная Смородина, Нектарин, Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Брокколи на Пару, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Курица Вареная, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. Dinner: Fit Parad Семена Льна, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|