Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 28.35g | Carbs: 66.07g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|