|
Jippi! En veckas noggrannhet och inget småslarvande ger resultat, så skönt ... nu fortsätter vi 💃🎊😍👌🌟
|
59.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 66.24g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: AXA Havregryn , ICA Flytande Honung, Kanel, Äpple. Lunch: Röd Paprika, ICA Klyftpotatis, Kycklingfilé. Dinner: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar. Snacks/Other: Bregott Bregott Ekologisk, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Wasa Surdegsknäcke, Haribo Nappar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|