Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 164.06g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Савушкин Хуторок Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо. Lunch: Избенка Сыр Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленый Великан Зеленый Горошек Нежный Садовый. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|