Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 132.00g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Keçi Eti, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Keten Tohumu, Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Semizotu, Sarımsak, Yeşil Biber, Soğanlar, Patlıcan, Domatesler, Keçi Eti. Snacks/Other: Dost Altın Süt , Ceviz, Kuru İncir. more...
|
steady weight
|
|
kuzeysdreams's Weight History
|