Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 36.94g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Сыр Российский, Гренки Домашние, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кокосовое Печенье. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Красные Вишни, Персики, Кокосовое Печенье. Snacks/Other: Сардины в Масле (Консервы), Dial Export Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|