Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 111.83g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Белоцерковский Сливочное Масло, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Кабачковые Оладьи, Алан Сосиски Індичі Філейні, Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Trapeza Кус-Кус. Lunch: Творог 9%, Творожlie, Мёд, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Dinner: Campiello Печенье Grand Chicco, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Цикорий. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lienayet's Weight History
|