Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 70.52g | Carbs: 84.41g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Деревенский, Клубника, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Smart Семечки Джинн. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|