OscarinAOG's Journal, 01 Aug 20

Hoy me pesé y subí 500 gramos! Pero no me desánimo voy por 6 kilos menos hasta llegar a 75 kilos
81.3 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2020:
1769 kcal Fat: 12.67g | Prot: 86.29g | Carbs: 183.32g.   Breakfast:  Cerveza Normal, Modelo Especial Cerveza, Michelob Ultra Cerveza, Falcon Proteína Vegetal,  Manzanas Gala,  Plátano, Herbalife Malteada. Lunch:  Frijoles Negros,  Arroz Blanco, Member's Mark Filetes de Tilapia, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Susalia Tostadas Horneadas,  Verduras al Vapor,  Papa Cocida, Neptuno Camarón Cocido. Snacks/Other:  Cerveza,  Almendras. more...
1674 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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