Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 125.64g | Carbs: 234.27g.
Breakfast: Батон, Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Капуста Белокочанная, Сахар, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Булочка, Дыня, Гурмистр Говядина Святочная, Хлеб Черный. Dinner: Сахар, Куриное Филе на Пару, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Персик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|