Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
124.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 141.58g | Prot: 79.96g | Carbs: 132.75g.
Lunch: Эмиль Молоко 4%, Кофе, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Kalev Клюква в Шоколаде, Акконд Тортимилка, Шоколадный Пудинг, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|