Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 140.54g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Избенка Сливки 10%, Избенка Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Дикси Перец Печеный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Баклажаны Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Белпер Кноле, ВкусВилл Творог Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|