Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 64.65g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой с Высоким Содержанием Белка с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Омлет или Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мягкая Белая Булка, Зеленый Чай, Греческий Салат, Борщ с Говядиной. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|