Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 76.94g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Zielona Papryka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Flora Pro-Activ, Chleb Żytni, Rzodkiewka, Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Rzodkiewka, Almette Serek Śmietankowy, Ogórek Małosolny, Tuńczyk w Puszce, Chleb Żytni. Dinner: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Other: Warka Radler 0,0%, Ogórek Małosolny. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|