Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 55.80g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ровеньки Сыр Мраморный , Северная Гавань Крабовые Палочки, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде , Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сливки 33%. Snacks/Other: Красная Цена Маслины без Косточек, Гармония Сметана 20%, Ровеньки Сыр Мраморный , С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Кабачок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|