Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3313 kcal
|
Fat: 179.46g | Prot: 363.45g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Чай, Яичница, Пиканта Перчик Запеченный с Овощами, Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Сало. Lunch: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Dinner: Чай, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|