|
Цель - 50 кг
|
101.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2566 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 63.42g | Carbs: 336.85g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Соль. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Дикси Соус Томатный Хреновина, Грин Рэй Корнишоны, Махеевъ Сырный Соус, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
|
107 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|