Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
124.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 121.06g | Prot: 73.27g | Carbs: 27.89g.
Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
|
3460 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|