Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 98.93g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Творог 2%, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Минтай Жареный. Lunch: Куриная Грудка с Шампиньонами и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Овощи Припущенные, Селедка под Шубой. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Домино Булочка с Помадкой, Чай с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|