Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 137.98g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Кольраби, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Vитамин Летняя Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лента Минтай Жареный, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fitness Подушечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|