|
Такой минус, а весы даже "так держать" не выдали. Единственный показатель, который их во мне устраивает- это процент белковой массы.
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 84.36g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Льняное Масло. Lunch: Индейка с овощами, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы . Snacks/Other: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Идеальный вес при моих нынешних показателях они мне 58,4 кг поставили. А мой целевой в 61кг назвали избыточным. Типо эта разница в 2+ кг сделает меня из идеальной жирной 🤣
03 Aug 20 by member: Chère-cookie
|
chère_cookie мои ничего не говорят...охриневают😁😁😁
03 Aug 20 by member: Анчоус12
|
Ань, так я между строк читаю 🤣🤣🤣
03 Aug 20 by member: Chère-cookie
|
мои меня хвалят за мышцы и кости 🤪
03 Aug 20 by member: Светлана Соляник
|
03 Aug 20 by member: Светлячок222
|
Короче, я не знаю, как, но они показывают мне потерю мышц и набор белка. Я думала, это взаимозависимые показатели. Они победили, сегодня достану гантели и штангу 😁
04 Aug 20 by member: Chère-cookie
|
Ксю - весы-мотиваторы👍 Мои где то далеко, дома. А я без них распустилась совсем. Вширь🙆
05 Aug 20 by member: oev19822
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|