Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 58.12g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Сыр Сулугуни, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Омлет или Яичница. Lunch: Мёд, Зефир, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|