Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 69.00g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Сметана 20%, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Дымов Сосиски Баварские. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Лента Рататуй из Резаных Овощей, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Dinner: Арбуз, Компот без Сахара, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленная Квашеная Капуста, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
03 Aug 20 by member: solnishko94
|
Таня я вот кстати подумала что у меня всегда так: резкий отвес -500, -700 гр а потом плюсом назад и в течение недели или двух снижается по 100-200 гр назад. Читала что у многих так.
03 Aug 20 by member: ksufit1018
|
feelona83, мы никогда ровненько линеечно не худеем. Уходит жир, а на его место заполняется вода, потом происходит слив, тогда и вес и объемы идут в минус 😉
03 Aug 20 by member: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|