Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 77.06g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Малина, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Корюшка, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Хумус, Корюшка, Борщ Украинский. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|