Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 97.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 68.02g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Леовит Капучино Бейлис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Пятерочка Чеснок, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Сёмга, Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Картофель "Миррес". Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Леовит Каша Семолино с Фруктами, Магнит Персик. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|