Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 110.46g | Carbs: 200.42g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе, Мистраль Чечевица Красная. Lunch: Ашан Бифштекс Говяжий, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Помидоры, Обычное Кофе. Dinner: Магнит Слива, Кофе, Магнит Персик. Snacks/Other: Orion Чоко Пай с Малиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|