Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 93.15g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Heidi Сыр Тет Де Муан , Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Стардог!s Датский Хот-Дог, Инмарко Мороженое Твистер. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|