Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 111.50g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свинина Отварная, Щи с Мясом. Lunch: Минтай Жареный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Щи. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Минтай Жареный, President Сыр Плавленый Сливочный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Яйцо, Лаваш, Творог 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|