Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 61.39g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Молоково Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Костромской, Помидоры, Овсяноблин Мой. Lunch: Картошка Печеная, Кабачковый Торт. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), ЭГО Кефир 1%, Сыр-Бор Сыр Адыгейский , Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Яйцо, Картошка Вареная, Золотой Ключик Салат Свежесть. Snacks/Other: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariyaSyt's Weight History
|