Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 44.38g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Спартак Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Чистая Крупа Геркулес, Черника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Здоровое Питание Отруби Бородинские Ржаные, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Морковь, Минскхлебпром Хлеб Водар Темный, Булгур. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Ignatkova's Weight History
|