Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 156.07g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Хлеб серый, Печеночный паштет. Lunch: Клафути. Dinner: Куриные котлеты мускатные, Гречка с яйцом и луком. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Mixbar Конфеты Бананоман, Груша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|