Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
144.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 139.95g | Prot: 87.82g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Шоколад Молочный с Кусочками Хрустящей Карамели с Миндалем, Банан, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Дижонская Горчица, Творожная Запеканка ПП, Вязанка Сосиски Молочные , Хлеб Черный, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Оладьи из Кабачков. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персик. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася Силинская's Weight History
|