luko2019's Journal, 03 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
58 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2020:
1191 kcal Fat: 53.85g | Prot: 35.46g | Carbs: 146.41g.   Breakfast:  Сухари,  Сахар,  Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья,  Яйцо Куриное. Lunch:  Щавелевый Суп, Белый Город Молоко 2,5%,  Яблочный Пирог. Dinner: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


luko2019's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.