Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 48.21g | Prot: 85.49g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Chá Verde. Lunch: Nectarinas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Atum no Forno ou Grelhado. Dinner: Dia Batatas Fritas Campesinas, Sunquick Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada, Recheio de Pão. Snacks/Other: Olá Gelado Familiar Caramelo, Dia Chocolate de Leite com Avelãs, Ameixas, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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anisabela's Weight History
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