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Não é nada fácil , mas é compensador✌️👊💪
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78.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 42.95g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Café com Açúcar, Kisabor Massa para Tapioca , Ovo, Danubio Cream Cheese Tradicional Aerado. Lunch: Sadia Patê de Frango, Bimbo Rap10 Tradicional, Morango com banana. Dinner: Morango com banana, Bife a Milanesa, Farofa Temperada, Brócolis, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Other: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Bolo fit banana, chocolate e passas Fit. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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 Comments
Fácil não é mesmo, mas a recompensa sempre vem 💪
03 Aug 20 by member: Michele_23
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Sim Lele, temos que trabalhar a mente pois é o mais difícil 😔👊✌️💪
03 Aug 20 by member: Amora Francisquinha
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Amora Francisquinha's Weight History
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