Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 144.17g | Prot: 61.75g | Carbs: 22.74g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|