maxochadam's Journal, 03 Aug 20

Idag har jag lyssnat på en kille som heter Tomas Öberg. Han är författare. Han sa en hel del bra grejer som får en att fundera. Livet kändes lättare efter att lyssnat på honom. Bla att man inte alltid ska fokusera på målet utan istället fokusera på resan till målet. Han tog också upp vikten av meditation. Rensa skallen liksom. Ska lyssna mer imorgon ❤️. Jobbet började idag igen, kosten var lyckad. Smärtorna i kroppen finns där hela tiden men vi har stunder av lycka då allt är rosa moln. Det finns ljusglimtar i allt, man måste bara hitta dom 🌸
94.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2020:
1638 kcal Fat: 62.07g | Prot: 36.60g | Carbs: 224.68g.   Breakfast: Arla Filmjölk, Kellogg's Frosties, Nestle Multi Cheerios. Lunch: Root Pasta Spaghetti, Chutney, ICA Basic Wokgrönsaker. Dinner: Stekt Ägg, Felix Krögarpytt Klassisk. Snacks/Other: Olw Ostbågar, Lösgodis, Ben & Jerry Cookie Dough. more...
2451 kcal Exercise: Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maxochadam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.