Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 233.42g | Prot: 74.72g | Carbs: 41.09g.
Breakfast: Ранетки, Кунжутное Печенье, Молочная Сказка Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Дымов Сырокопчёный Бекон, Delicato Кокосовое Масло, Коровкино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Льняной Хлеб Кето. Dinner: Молочная Сказка Масло Сливочное, Коровкино Сливки 20%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кунжутное Печенье, Чудское Озеро Сливки 33%, Молочная Сказка Масло Сливочное, Льняной Хлеб Кето, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Гриль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|