Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 126.39g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картошка Вареная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Говядина, Морковь. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvinagolubkova's Weight History
|