Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 108.27g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Малина, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|