|
минус 258 ккал
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 82.95g | Carbs: 372.33g.
Breakfast: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Dinner: Lay's Чипсы, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Варенье, Малиновое Варенье, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|