Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 56.37g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Світоч Шоколад Молочний. Мед І Солона Карамель, Ятрань Шинка Юбилейная, Сильпо Авокадо, АТБ Помидор, Frico Gouda Light 20%, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Almito Перець З Вершковим Сиром, Ферма Фета Мягкий Сыр, Reggia Спагетти, Сильпо Паровая Котлета из Индейки, П Помидоры, АТБ Огурец. Dinner: Glendee Кокосові Чіпси (Шоколад), Hame Яловичина, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Iberica Оливки без Косточки, Дуос Лаваш Армянский, П Помидоры. Snacks/Other: Mcdonald's Латте Средний Б/Сахара, Світоч Шоколад Молочний. Мед І Солона Карамель, Watermelon , Телятина , П Помидоры, Ятрань Шинка Юбилейная, Сильпо Авокадо, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Дуос Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|