Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 29.48g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Окей Желтый Арбуз , Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinia 82's Weight History
|