Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
129.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 80.80g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Лента Сырный Соус, Макароны Отварные. Lunch: Nestle Cini Minis Батончик , Nestle Злаковый Батончик Клубника. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Молоком, Гречка Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayka_kartman's Weight History
|