Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
46 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 29.19g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|