Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
86 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 113.22g | Carbs: 306.73g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Горбуша на Пару, ВкусВилл Борщ Украинский, Булочка, Капуста Белокочанная. Dinner: Хлеб Черный, Сахар. Snacks/Other: Гречка Отварная, Landmark Карпаччо из Филе Индейки Сырокопченое, Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Евроопт Персик, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|