Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 86.76g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Овсянка Экстра 3, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Евроопт Чернослив, Греческий Салат, Карась Жареный. Dinner: Куриная Отбивная, Kinder Молочный Ломтик, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Snacks/Other: Евроопт Слива , Морковный тортик Простой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|